Декларация принципов Толерантности

  • 1692

Инструкция к тесту

     Вам предлагается ответить на ряд утверждений, касающихся чувств, связанных с работой. Пожалуйста, прочитайте высказывания и решите, испытывали ли вы нечто подобное. «никогда» «обычно», "редко", и «часто» исходя из вашего состояния применительно к утверждению  Отвечайте как можно быстрее. Постарайтесь долго не задумываться над выбором ответа. Проставьте пожалуйста пол тестируемого.

Тестовый материал

  1. Я легко раздражаюсь.
  2. Думаю, что работаю лишь потому, что надо где-то работать.
  3. Меня беспокоит, что думают коллеги о моей работе.
  4. Я чувствую, что у меня нет никаких эмоциональных сил вникать в чужие проблемы.
  5. Меня мучает бессонница.
  6. Думаю, что если бы представилась удачная возможность, я бы сменил место работы.
  7. Я работаю с большим напряжением.
  8. Моя работа приносит мне удовлетворение.
  9. Чувствую, что работа с людьми изматывает меня.
  10. Думаю, что моя работа важна.
  11. Я устаю от человеческих проблем, с решением которых сталкиваюсь на работе.
  12. Я доволен профессией, которую выбрал.
  13. Непонятливость моих коллег или учеников раздражает меня.
  14. Я эмоционально устаю на работе.
  15. Думаю, что не ошибся в выборе своей профессии.
  16. Я чувствую себя опустошенным и разбитым после рабочего дня.
  17. Чувствую, что получаю мало удовлетворения от достигнутых успехов на работе.
  18. Мне трудно устанавливать или поддерживать тесные контакты с коллегами по работе.
  19. Для меня важно преуспеть на работе.
  20. Идя утром на работу, я чувствую себя свежим и отдохнувшим.
  21. Мне кажется, что результаты моей работы не стоят затраченных мною усилий.
  22. У меня не хватает времени на мою семью и личную жизнь.
  23. Я полон оптимизма по отношению к своей работе.
  24. Мне нравится моя работа.
  25. Я устал все время стараться.
  26. Меня утомляет участие в дискуссиях на профессиональные темы.
  27. Мне кажется, что я изолирован от своих коллег по работе.
  28. Я удовлетворен своим профессиональным выбором так же, как и в начале карьеры.
  29. Я чувствую физическое напряжение, усталость.
  30. Постепенно я начинаю испытывать безразличие к своим ученикам.
  31. Работа эмоционально выматывает меня.
  32. Я использую лекарства для улучшения самочувствия.
  33. Меня интересуют результаты работы моих коллег.
  34. Утром мне трудно вставать и идти на работу.
  35. На работе меня преследует мысль: поскорее бы рабочий день закончился.
  36. Нагрузка на работе практически невыносима.
  37. Я ощущаю радость, помогая окружающим людям.
  38. Я чувствую, что стал более безразличным к своей работе.
  39. Случается, что у меня без особой причины начинает болеть голова или желудок.
  40. Я прилагаю усилия, чтобы быть терпеливым с учениками.
  41. Я люблю свою работу.
  42. У меня возникает чувство, что глубоко внутри я эмоционально не защищен.
  43. Меня раздражает поведение моих учеников.
  44. Мне легко понять чувства окружающих по отношению ко мне.
  45. Меня часто охватывает желание все бросить и уйти с рабочего места.
  46. Я замечаю, что становлюсь более черствыми по отношению к людям.
  47. Я чувствую эмоциональное напряжение.
  48. Я совершенно не увлечен и даже не интересуюсь своей работой.
  49. Я чувствую себя измотанным.
  50. Я считаю, что своим трудом я приношу пользу людям.
  51. Временами я сомневаюсь в своих способностях.
  52. Я испытываю ко всему, что происходит вокруг, полную апатию.
  53. Выполнение повседневных дел для меня – источник удовольствия и удовлетворения.
  54. Я не вижу смысла в том, что делаю на работе.
  55. Я чувствую удовлетворение от выбранной мной профессии.
  56. Хочется «плюнуть» на все.
  57. Я жалуюсь а здоровье без четко определенных симптомов.
  58. Я доволен своим положением на работе и в обществе.
  59. Мне понравилась бы работа, отнимающая мало времени и сил.
  60. Я чувствую, что работа с людьми сказывается на моем физическом здоровье.
  61. Я сомневаюсь в значимости своей работы.
  62. Испытываю чувство энтузиазма по отношению к работе.
  63. Я так устаю на работе, что не в состоянии выполнять свои повседневные домашние обязанности.
  64. Считаю, что вполне компетентен в решении проблем, возникающих на работе.
  65. Чувствую, что могу дать детям больше, чем даю.
  66. Мне буквально приходится заставлять себя работать.
  67. Присутствует ощущение, что я могу легко расстроиться, впасть в уныние.
  68. Мне нравится отдавать работе все силы.
  69. Я испытываю состояние внутреннего напряжения и раздражения.
  70. Я стал с меньшим энтузиазмом относиться к своей работе.
  71. Верю, что способен выполнить все, что задумано.
  72. У меня нет желания глубоко вникать в проблемы моих учеников.

 

Вгору