Заяву на вступ до училища тепер можна подати в електронному вигляді. Форма заяви - у розділі "Абітурієнту"

Що таке справжня любов до себе.

        Щоб полюбити себе потрібно ... ПОЛЮБИТИ СЕБЕ.

        Любов, як метелик, прекрасна і тендітна. Навіть якщо вдасться зловити, не зламавши, що ви з нею робити будете? У неволі вона жити не вміє. Зате може сама сісти на плече, коли ви спокійні і безтурботні.

        Всі про це тільки й говорять, але як навчитися любити себе, якщо ви поняття не маєте, як це робити?

        Багато підлітків розуміють любов до себе як разова дія у вигляді потусити, подовше поспати, прогуляти заняття тому, що не цікаво і не знадобиться.

        Любов до себе - це те, що йде зсередини, причому добровільно і без будь-якого насильства і примусу.

        - Уміння говорити «ні» тим речам і діям, які вам неприємні (куріння, наркотики, алкоголь, насильство і т.д.).

        - Уміння встановлювати власні кордони.

        - Завжди бути щирим, правдивим і прямолінійним.

        - Уміння говорити "так" всім життєвим викликам.

        - Розуміння того, що між діями "брати-віддавати" повинен бути баланс.

        - Уміння відпускати контроль і дати речам відбуватися так, як вони повинні відбуватися.

        - Уміння усвідомлювати свої почуття і управляти ними, тобто вміти контролювати себе в емоціях.

        - Сміливість надходити так, як ви вважаєте за потрібне, не побоюючись оціночних суджень з боку оточуючих.

        - Уміння прощати людей.

        - Уміння безмежно і сміливо мріяти.

        - Уміння звертатися за допомогою і підтримкою до друзів, коли це необхідно.

        - Віра в свій необмежений потенціал.

        - Розуміння того, що вам потрібно особистий час і простір, щоб побути з собою наодинці.

        - Уміння наважитися на все ті ризики, які ви завжди хотіли прийняти.

        - І звичайно мати бажання постійно рости і розвиватися.

        Коли людина прагне навчитися розуміти себе, тоді вона  і навчиться жити в гармонії з навколишнім світом і з самою  собою.

        Підлітки, які приходять на консультації  часто починають з фраз "майстер мене бісить", "батьки мене дратують", "вони вічно все роблять не так" і т.д.

        Ставлю відразу питання - А яке місце займаєш в цих ситуаціях ТИ? І ось з цього моменту починається робота з самопізнанням, і починається вона з присвоєння почуття собі.

        - Чи не вона мене злить, а я злюся, коли ...

        - Чи не це мене засмутило, а я засмутився, коли ...

        Це буде перший крок до СЕБЕ.

        Наступний крок - це досліджувати себе, свої почуття, бажання і т.д. Тому пропоную відповісти на наступні питання:

        1. Скільки мені потрібно годин, щоб виспатися?

        2. Що найбільше я люблю в їжі? Які мої улюблені продукти, страви?

        3. Після чого я відчуваючи себе особливо добре і бадьоро?

        4. Який ритм навчання підходить мені більше: багатозадачність і швидкий темп або повільно і послідовно?

        5. Як часто мені потрібно робити перерви в навчанні, роботі, справах, щоб не перевтомлюватися

        6. Як я відпочиваю найкраще? Що відновлює мої сили?

        7. Що мене дратує найбільше?

        8. Ідеальний вечерю для мене - це що?

        9. Ідеальні вихідні - це як?

        10. Що зараз в моєму житті найбільше приносить мені дискомфорт?

        11. Що гірше: потерпіти невдачу або так і не спробувати?

        12. Якби тобі дозволили змінити лише одну річ у світі, що це було б?

        13. Ти робиш те, у що віриш чи намагаєшся вірити в те, що відбувається в твоєму житті?

        14. Наскільки ти контролюєш те, що відбувається в твоєму житті?

        15. Що для тебе важливіше: робити речі, справи правильно чи зробити правильні справи?

        16. Що тобі дуже хочеться зробити, але так і не робиш? Що тебе зупиняє?

        17. Яке у тебе найщасливіший спогад з дитинства? Що робить його таким?

        18. Щоб ти міг почати робити вже зараз щоб відчувати себе краще і щасливіше?

        Ці питання допоможуть краще пізнати себе.

Вгору